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首期网络体验营分享汇总

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发表于 2016-4-12 00:23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式


绿萝分享:盖内外侧的2个肉包没了,走路轻松了


大家好,我是绿萝!   参加体验营最大的收获是让我对自己的身体有了一个很好的认识,让自己有了改善自己身体的新方法!我每次都很羡慕其他学员,看到她们拍出了一大片痧和好多的青疙瘩,毒素从身体里面排出,我自己也是很认真的在拍,为什么总是出痧很少呢?是时间不够长吗?我又延长时间,效果仍然不理想!所以偶尔自己还在沾沾自喜,是不是自己长期做推拿,痧比别人少!后来才进一步了解到,自己是属于气血比较虚的人,不容易出痧,于是又按照阿强老师和各位同学的推荐吃姜枣茶,改善气血!其次对膝盖周围的拍打是我坚持得最好的,让我堆积在膝盖内外侧的2个肉包变没了!感觉走路没以前累了!第三,通过拍打在情绪的管理上要比以前进步了很多,能尽量的去调节自己了!总的说来自己的经络还是属于比较堵的,气血不好,接下来自己会不断的进行调节,坚持拍打拉筋!也要感谢阿强老师和各位同学的帮助,我会继续努力的!


汇畅分享:改善亚健康,身体情况好多


跟随老师一个月的拍打拉筋学习,掌握了一些养生方面的知识,身体各部位拍出了不同程度的红痧紫痧,加上七天的辟谷,改变了身体一部分亚健康状态。从课程结束到现在40天的时间里,揉脐和蹲拉坚持的不错,有时利用工作时间忙里偷闲做做扭腰,撞墙,劲椎操等等,利用周末时间重点拍拍身体某个部位还能拍出不少痧,身体是轻快了好多,但我觉得全身经络还是很堵的,尤其对经络的认识也是一知半解,所以非常感谢老师又给了我们一次学习的机会,我现在主要问题是脾胃不好,消化?不良,人肯定偏瘦了,希望通过下一次学习再把身体各部位系统地拍打一次,改善我脾胃差的状况,让身体胖一点儿。



心平分享:拍打手背解决便秘问题,辟谷减肥五斤

我是拍打拉筋坚持性差的一个。但确实会有空拉筋拍打,尽管现在不大能拍出痧。但拍打手背后便秘问题是很好地得到了解决,另外,通过这一阶段的拍打和当时的六天辟谷,人是轻松了很多,体重也降了五斤,所以很期待再跟老师这个班能系统拍打一遍,也希望能再跟大家一起再辟谷一次。感恩老师的耐心指导!感恩同学们无私分享及相互的鼓励!


任彦分享:比以前精神好,精力足
从参加老师的班以来,一直坚持每天早上揉脐500下,后面各36下,感觉人的精神比以前好,精力比以前足,由于比较忙,没有做系统的拍打,虽然拍打时部位出了不少痧,但整体的改善感觉不明显。(一份付出一份收获哈)


金金分享:揉脐流泪打哈欠,改善颈椎
    没上网络体验课之前,也看阿强老师发的文章,跟着自己胡乱在捣鼓,拍拍打打,所以一直等待老师开课,跟着系统的进行学习。
    跟阿强老师上课后,最大的收获是跟着揉肚子,我记得揉的时候想吐,没有别的反应。老师说是肠胃功能弱,要慢慢练习,就会好起来的。我会每天早晚练习几分钟,真如老师说的,揉着揉着眼泪呵欠就来了,有时候有便意。说实在的,那种毒排出来的感觉真好啊!还有跟着老师的旋肩功学习,感觉颈椎的毛病也好多了。
    老师还教我们拍打、撞背、扭腰。但是我人太懒还是老拍不出砂来,一直也没怎么练习了。这次我想好好的跟老师练习拍打,撞背。
    感恩,谢谢老师,教会我们认知自己的身体,让我们学会了自己爱自己!

蝴蝶分享:改善膝盖疼痛,夜尿多,为家人解决病痛
    阿强老师你好:      
    首先感谢阿强老师把大家聚到一起,来学习揉脐拍打拉筋 。我也是偶然的机会加到老师的微信,才有这次体验的机会,这次在微信上学习拍打拉筋加揉脐,对拍打有了进一步认识,看了学习班的师姐,师哥们的拍打图片和效果真的很着急,自己的效果不是太好,个人的原因比较多,对拍打的认识还不够,网络体验营的氛非常好,真的很怀念呢,老师说可以再参加一期学习,真的太好了。说说我的疾病,从小身体比较弱,属于亚健康。膝盖受凉就痛,基本常年比别人多穿一层,怕凉,夜尿2到3次。这一个月的学习 拍了2次膝盖和两条腿,通用部位拍了一遍,现在膝盖好多了,晚上去1次卫生间。这我就挺满足了。我想我要是再系统的拍2次,效果应该能比现在好很多。揉脐是我坚持的最好的了,每天都能揉500下,每次揉完就去厕所,哈哈。我会一直坚持下去,把他当成必修课。这次体验营让我学到很多东西,向气冲病灶应该怎么处理呀,拍打肘关节治心脏病啊,拍打大腿上面的三角位置治尿频啊。这些真的很实用。前两天我爸膝盖扭伤,我还试了下拍打,把膝盖前后都拍打了一遍,在膝盖后侧往上一点的位置拍出很大一片淤青,第2天,老爸说能走路了,能为家人解决病痛,真是非常开心。   
                           
      这次学习老师教了好多方法,拉筋啊,扭腰啊,撞墙啊,辟谷啊,希望在下次体验营里和师哥师姐们进一步学
习,我的健康我做主。     


2016年4月11日
阿强整理汇总


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阿强个人微信号:15694265027
   


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