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养生“五难”

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发表于 2013-3-28 17:01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生“五难”
1、        名利不灭难
2、        喜怒不除难
3、        声色不去难
4、        滋味不绝难
5、        神虑转发难

说的太到位了!
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发表于 2013-7-4 16:28:18 | 显示全部楼层
神虑转发难  这个何解?
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发表于 2013-7-7 16:33:38 | 显示全部楼层
fengjava 发表于 2013-7-4 16:28
神虑转发难  这个何解?

神虑转发”就是一天到晚胡思乱想
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发表于 2013-7-8 15:40:07 | 显示全部楼层
所谓“养生五难”,就是在保持与增进身心健康的过程中,人们常会遇到五大难处或障碍,因而很难如愿以偿。
  一曰“名利”干扰。一个热衷于“争名于朝、夺利于市”的人,不可能有健康的身心,只有断然去掉名利观念,才可能保持身心健康。
  二曰“喜怒”侵害。一个人的喜怒哀乐等情绪如果活动过强、表现失当,就会导致疾病,损害健康;如果善于调控情绪,除掉不合理的喜怒,就可以促进身心健康水平的提高。
  三曰“声色”破坏。如果一个人迷恋于声色犬马,过着荒淫糜乱的生活,那他要想获得身心健康,就会“难于上青天”。只有下决心改邪归正,与放荡不羁、淫乱不堪的生活一刀两断,才能与健康逐步接近。
  四曰“滋味”妨碍。所谓“滋味”,不是指满足基本生理需要的吃喝,而是指对大吃大喝、豪华餐饮的过分追求。如果总是迷恋于此种“滋味”,就一定会影响健康,只有在生活上始终保持朴素作风而不贪嘴的人,才能保持并增进自己的身心健康水平。
  五曰“神虑消散”的负面影响。在肯定形体产生精神的前提下,精神对形体有重大的反作用,因此,古代思想家医学家认为,要保持健康,必须守住精神,不要让它消散,正如《黄帝内经》所说:“得神者昌,失神者亡。”
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 楼主| 发表于 2013-7-8 16:55:22 | 显示全部楼层
向天笑 发表于 2013-7-8 07:40
所谓“养生五难”,就是在保持与增进身心健康的过程中,人们常会遇到五大难处或障碍,因而很难如愿以偿。
...

感谢分享!
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发表于 2013-10-2 14:01:53 | 显示全部楼层
这五难细细品 有意义 总会豁然开朗的
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