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揉脐改善20多年的头痛,改善睡眠

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发表于 2017-3-19 20:27:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
阿强老师您好:    我是从别的网上看到你的拍打、拉筋帖子的。 一开始我是不相信的,关注你的贴子有两年多了,自己有时也拍一拍,但没能坚持下来。后来加了你的微信,在经络养生网看到你要办今年第一期的网络体验营,我毫不犹豫地报了名,参加体验营,主要想跟阿强老师系统的学习、感受学习班的气氛并与同学们互相学习、互相鼓励。
    从开班到现在已经三个月了,在学习班中老师布置的作业我能按时完成。虽然拍打的作业完成得不是很好,有的地方没有拍透,还有拍不到的地方没拍,但揉脐我是认真去做的, 每天早晚各揉脐一次,每次最少一千下,这让我尝到了甜头。 以前我有20多年的头痛毛病,三天两头就头痛,也不知道什么原因,从揉脐以来,再也没有头痛过。 以前我睡眠经常半夜醒了,一醒就再也睡不着了,现在一觉睡到自然醒,并且一晚上只睡五个多小时,白天也非常有精神。 从揉脐以来,体重减了四斤多,肚子也比以前小了。胃也不疼了, 以前经常感冒,从揉脐到现在一次也没感冒过。 当然身体还有没改善的地方。例如经常胸口发闷,还有便秘等等。我知道,这也有自身的毛病、活动量太少、身上的寒湿还是很大的。 我从心里感谢阿强老师,也感谢同学们,真的感恩大家,在网络营中的收获是多少钱也难以买来的。 我会一直按照老师教给我的方法坚持下去,把拍打、拉筋揉脐从此为自己生活必不可少的组成部分,认真实践,把淤堵的经络打通,让气血流动起来,让自己成为一个健康的人。并把拍打、揉脐传授给更多的人,让更多的人受益,让生活充满健康、让更多的人健康起来谢谢了。 谢谢阿強老师


杨熙光

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发表于 2017-5-4 11:50:15 | 显示全部楼层
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